田蒙干脆又把年休假一块儿请了，这样算起来，加上春节，他有两个多月的时间。
得好好计算一下，给自己制定一个训练计划，他想。一个礼拜后，去医院拆了线。掌心一道崭新的伤痕，像闪电劈入了他的手。每天晚上，也不开电视和电脑，就躺在床上，慢慢翻看那两本泛黄的书籍。读书那会儿，田蒙每年都参加校运动会，400米和800米跑，对耐力和爆发要求极高的项目；这一点使他相信自己的体力具备登山的基础。
突然觉得自己有点像美国电影洛奇的主人公，没有专业教练，没有专业器材，无所谓拳台上的输赢，所要完成的，只是对自己的承诺。
把手机闹钟定到凌晨5点。睡觉之前，特意在网上看了一部励志电影――我的左脚。看完后，果然充满了信心。
正如自己所说的，我的生命注定不会平静。
早上按时起床。带上准备好的MP3和手表式脉搏器出门。匀速跑3000米，然后跑台阶，集团公司的那个大台阶，估计超过200级，跑5趟。完成这些后，已累得气喘吁吁。看脉搏器，最高的显示已达到了140次/分钟。此时天色大亮。田蒙慢慢走回住处。
路上三个骑着自行跑车带着头盔的年轻人风驰电掣的从他身边经过。他们穿着统一的自行车选手服装，花里胡哨，不过背后却写着攀枝花户外俱乐部。
田蒙心中一动：不知道户外俱乐部有没有登山训练？
回到家吃完早饭，站起来时差点摔到。双腿酸软无力，头晕眼花。休息了一会儿，又把书拿出来翻看。书中讲到：就身体训练而言，我们的目标是提高以下四个方面的能力：力量、心血管系统的承受力、心血管系统的耐久力、肌肉耐力。提高力量使得攀登者有能力突破困难区域，心血管承受力使得身体在经过极大消耗后能够迅速恢复。心血管耐久力使得心肺能够充分吸收氧气。肌肉耐力使得肌肉能够充分用氧，防止乳酸堆积。
田蒙的疑惑在于如何提高心血管承受力，书中却没有提及具体的训练方法。
下午拖着疲惫的双腿去户外俱乐部。在丙草岗转悠了一个多小时，才找到俱乐部。令他比较失望，这个俱乐部的项目多是徒步、攀岩和自行车等。没有攀登7000米以上的雪山计划。不过也还有收获：他们可以帮助田蒙进行力量和无氧训练。俱乐部有一个健身房和模拟岩壁。费用不算贵。
俱乐部的一个志愿者听说田蒙打算攀登7000米以上的山峰时，吃惊不小，问他找到志趣相投的同伴了吗。
田蒙摇了摇头。
“你不会是想独自去吧？”志愿者张大了眼睛。
田蒙笑了笑，说；“当然不。”
他需要经验丰富的同伴，或者说高山教练，这个人他有了人选。那就是夏旺。他保留着他的名片。
如果必要，他可以去西藏林芝找他。他不是说那里有座海拔7756米的南迦巴瓦峰吗，希望运气能令自己眷顾峰顶；如果有他，自己肯定能积累不少登山经验。
但愿他看得上自己。
※※※
从俱乐部出来，翻出夏旺的名片，走到一个僻静的地方，拿出电话，但犹豫了半天，决定还是等自己体能训练有一定的基础后再与他联系。
那晚夏旺给田蒙的印象极深，尽管他不爱说话。但当他坐在黑暗中时，你会觉得他就是山峰的一部分，浑身都散发着风雪的斑驳。
武侠小说里，高手通常都是沉默寡言的。田蒙相信这可决不是小说里才有的情节。
又去图书馆背后的茶馆坐了坐。几个朋友在电脑前厮杀正酣。菜菜对他说：“快上，就等你了。”
田蒙说：“我决定戒游戏。”
几个朋友侧头看他一眼，田蒙又说：“我决定要去登山。”
“登山？”朋友异口同声说。
“对，登山，”田蒙说。
“你没发烧吧？”朋友们说。
田蒙笑了：“快了，趁我还没发烧之前，今晚请大伙儿海吃一顿。先说好哈，不准像上次那样把我灌醉。”
菜菜贼腻腻地说：“那可不好说。想结束游戏人生？并不容易哦。”
※※※
第二天起床时浑身酸疼，特别是关节的摩擦，疼得他冒冷汗。坚持出门，跑完3000米和10个台阶跑。累得几乎抬不起胳膊。回屋休息，不知不觉就睡着了，一觉睡到下午才醒。打开电话，见显示好几条信息，都是户外俱乐部打来的。
打电话过去，户外俱乐部的工作人员告诉他：他的申请已经通过，明天就可以过来训练，不过训练之前，必须进行了一个全面体检，另外付费。
田蒙其实想知道的是自己身体适应高海拔的能力wWw.。他在网上查阅到，适应高海拔似乎是遗传控制的。有些人很容易适应，而另一些人甚至不能去超过海拔3000米的地方。目前，尚无有效的办法筛查决定谁适应好谁适应不好。
他就想知道医院能不能查出来这一点。要是自己一到山峰就得个什么肺水肿和脑水WWW.soudu.org肿之类的，那就什么都是扯淡了。
第二天没有训练，直接去户外俱乐部。一个工作人员领着他去了市五医院。费用不低，差不多2000元。田蒙在一大堆表格上填上自己的大名。工作人员是一个扎马尾辫的姑娘，问田蒙：“他们说你要去登雪山，是真的吗？”
“是啊，”田蒙头也不抬的说，“你也打算去？”
姑娘说：“我倒是想，可。”
“可什么？”
“我没有时间，也没有钱。”
体检进行了一个上午。田蒙小心翼翼地问其中一个教授模样的医生：“结果出来了吗？”
“恩，快了，你身体没什么问题。”
“我这身体，能去高原吗？”
“当然，没问题，”医生说，“你身体很棒。”
“海拔7000米以上的地方呢，也没问题吧？”
医生吃了一惊，打量田蒙一眼，说：“那就不好说了。你是登山运动员？”
田蒙笑了笑，说：“不是。”
有些失望。下午到了俱乐部，指导他无氧训练的那教练高大，黑壮。无氧训练大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续较长时间，而且消除疲劳花的时间也长。教练给他开了一个食谱，主要用以迅速补充和恢复他体内的蛋白粉和纯肌酸等。
他觉得给自己安排的训练应该可以用魔鬼来形容了。田蒙想，也许根本就不科学，但谁在乎呢？我只想让自己上高海拔的时候，尽快适应。
攀岩训练则给他安排了另外一个教练。他需要熟练掌握绳结、安全带等工具的使用方法，以及如何有效率的打膨胀钉。这些都是登山时必不可少的技能。
两个星期后，田蒙觉得自己已能慢慢适应自己制定的魔鬼训练。进入书中所说的第二阶段，5000米的匀速跑，并开始给自己安排周末拉练项目，负重20公斤，山地跑，5―6个小时。
慢慢的，他开始喜欢听到自己嘴巴发出的浊重喘息声，以及汗水从肌肉划落时，那一瞬间的酸楚。喜欢自己疲惫不堪的仰面躺在床上，一动不动的状态。这一段时间，睡梦从未有过的香。
※※※
晚上八点过，拿出夏旺的名片，给他打电话。运气不错，他在服务区。很快就接通了。
田蒙说：“你好，我是田蒙，还记得我吗？”
显然夏旺不记得了：“……呃，哪位？”
“在攀枝花，我们曾一块儿吃过饭，当时还有陈雨欣。”
“哦，你是陈雨欣的朋友？”
“对，”田蒙说。
夏旺的嗓子像是感冒似的低沉沙哑：“你……有什么事吗？”
“你在林芝？”
“噢，没，我现在在冈什卡峰，大本营。”
田蒙愣了一下。冈什卡峰在哪儿？
夏旺说：“我这里信号不好，如果你没有什么事，我得挂了。”他的口气有些冷淡。
田蒙急忙说：“还记得你说的话吗？”
“什么话？”
“如果我想登山，就来找你。所以，我来找你了。”
夏旺也愣了一下，说：“你是攀枝花的那个小伙子？”
田蒙笑了：“没错，是我。你打算攀登冈什卡峰吗？”
“我？不，我们这里一共有……呃，21名队员，我只是作为向导来到这里，大概只行进到C2营地，其中五人登顶。目前天气不好，所以我们还在等待。这里的冬季是登山禁季。”他顿了一下，又说：“几个台湾游客执行要登顶，没办法。”
“你要在那里，大概呆多久？”
“呃，不好说，少的话十来天，多的话一个月。”
“如果我现在赶到冈什卡峰，可以和他们一块儿登顶吗？”
夏旺吃了一惊：“现在赶过来？”
“对，明天就出发。”
夏旺沉默了片刻，说：“你准备好了吗？”
“准备好了，”田蒙毫不犹豫地说。
“到了西宁给打电话，我等你。但首先，我必须检查你的身体状况，你只有挺到了C2营地，我才能决定你是否能登顶，明白吗。”
“OK，”田蒙说，“我一到西宁，就给你电话。”
放下电话，马上打开电脑，查查这个什么冈什卡峰在哪儿。
冈什卡，海拔5254.5米，位于青海门源县，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，也是门源境内群山之首。
年降水量集中在5?9月份，1月份平均气候在－13℃。
田蒙想，零下13度？他这个南方人从没在这么冷的地方呆过。没这种寒冷的概念。58xs8.com