钽力觉得非常奇怪，这几年每一天亥利尔都会坚持早起晨练，无论什么天气，就算大雨瓢泼、雪花漫天，他都会准时的进行晨练从不间断。如果逐帧几个因为天气的原因想偷懒的话，他还会不断地督促，轻则揪着耳朵，重则拳打脚踢，强迫他们跟着他去晨练。
可今天这是怎么了？
钽力又等了一会儿，就对逐帧说道，“逐帧，你去喊亥利尔。”
钽力的话向来不多，从来只说一次，没有任何多余的废话，但他在这个小团队里还是很有威信的。逐帧下意识的就迈步，随即想到什么，停了下来对钽力说道，“我不去，最近我发现亥利尔的脾气不太好，昨天一天连着杀了两个人，杀的是人啊，可不是野兽，现在没准儿正在做恶梦呢，我不去找挨骂，你让乌荆去，亥利尔从来不对他发火儿，他去不会挨骂。”
逐帧鬼精鬼精的，平日里因为自己比较活分，时不时的惹亥利尔看着不顺眼，亥利尔就骂。可乌荆向来老实，最是方方正正的，亥利尔也从来不对他撒气，而他又指使不动乌荆，所以他建议让乌荆去，钽力还是能指使动他的。
果然，钽力点点头之后，乌荆神色不动的就进去了，显然他不怕。进去不久，他自己又出来了，还是没见亥利尔，不过却把帕瓦罗一等出来了。
帕瓦罗一不懂武技身体也是一副弱不禁风的样子，他的身体之所以能够经得住战场的考验，是因为他十分注意锻炼身体，每天早上都会早起锻炼一下，在军中有时还会随军早操，他明白到了他这个岁数也该注意养生了，不然可能不会活太大岁数，因为他是一个凭着脑子吃饭的人，平时难得动一动，时间长了身体关节都锈死了。
看到钽力几个这么一副奇怪的打扮，他奇怪的问钽力，“你们几个怎么起这么早，这是要做什么去？”
钽力可没有亥利尔脑子那么活分，三下五除二就把他们每天早上要做的事情说出来了，把亥利尔卖了个干净。
帕瓦罗一表面上一副很自然的样子随意的听着，其实心里早就翻起滔天巨浪。为什么？一个是几个人五年的坚持，风雷雪雨从不间断，其心志之坚、毅力之韧令人觉得可怕，他们那时才几岁啊？亥利尔才六岁！六岁的孩子懂什么了？
还有第二，打绑腿、绑沙袋、奔跑、蹲马、射箭、挥刀，做这些有什么用？虽然帕瓦罗一不动武技，但他也知道一个人做这些一做就是五年，这意味着什么。打熬身体！耐力、速度、力量！都会在不知不觉中增长。帕瓦罗一恍然大悟，这几个半大少年的身手来历就源于此了，这一切都是亥利尔搞出来的，帕瓦罗一就觉得奇怪，他一个六岁的孩子怎么就懂这么多了，这个亥利尔给他的惊奇是在太多了。
略一思索，帕瓦罗一就知道亥利尔为什么今天不早起了，因为昨天他们之间的谈话，试想，有了武技的练习方法，他怎么还会去晨练。
亥利尔会这么短视吗？当然不会。亥利尔其实早就明白，打熬身体改变身体的各方面资质与习武是两码事，两者是相辅相成的。
帕瓦罗一一走，钽力几个无奈的坐在洞口，没有亥利尔的带领，他们觉得很不习惯。没过多久，玛雅睡眼惺忪的从洞里出来，看到钽力几个没去晨练也不觉得奇怪，他哥哥还在被窝里躺着呢。没有搭理逐帧讨好的笑容，玛雅背着小弓去了树林，她要去练习射箭。玛雅也是一头倔驴，再加上从小被亥利尔所感染，身上自然而然透着那么一股韧劲儿，自从那次被哥哥训斥之后，她每天都会独自去练习射箭，因为她的腿不方便，不能同哥哥那样锻炼打熬身体，所以把那股劲儿一股脑的全用在射箭上，每天开弓达几千次，累了就歇一歇，恢复点再开弓，十来天下来手指头都磨烂了，可她还在坚持，其毅力一点都不弱于亥利尔，往往令钽力几个又是惊讶又是心疼，反倒是亥利尔觉得欣喜，好似毫不在乎玛雅所受的苦，只有钽力知道其实他还是很在乎的。
终于，在太阳升起的时候，亥利尔出来了。看到已经收拾利索的几个伙伴，亥利尔拍拍额头，“哦，不好意思，昨晚忘记告诉你们了，今天放一天假，吃完饭之后，我们要学习新的东西了。”
亥利尔的话里透着那么一股兴奋，引起逐帧他们的好奇心。这种事儿大都是逐帧先忍不住，他问亥利尔，“学什么？亥利尔，难道你又想到什么好主意？”
亥利尔难得也有童真的一面，以孩子的模样故作深沉的说道，“不可说不可说，你们先去做饭，哦对了，从今往后做饭时做足十二个人的饭量，做好后给帕瓦罗一先生送去一半，我们吃什么就给他送什么。”虽然众人都是奇怪，但习惯听亥利尔的了，他们也就没有多问，扭头准备做饭去了。
早饭过后，亥利尔带领几个伙伴跟着沃尔沃来到后山悬崖处。
沃尔沃早就听主人吩咐过了，说实话他对亥利尔还真就没个好印象，虽然他的身份是仆人，也就是所谓的奴隶，但帕瓦罗一无论在军中还是在帝国都有着不低的身份地位，长期生活在别人羡慕的目光讨好的话语下，再加上他本身还是一个四级武士，他几乎都忘了自己是一个没身份的奴隶了。
所以在面对亥利尔几个平民时，表面虽然看不出什么，但心里却也是一副居高临下的心态。对于这些亥利尔最敏感了，因为前生自卑的他所接触的生活圈子以外的人几乎都是这副模样，那种从心里往外渗的冷淡令他记忆犹新。一路接触亥利尔已经把握住沃尔沃的心态，他猜测沃尔沃心里一定认为两者不是一个层次的人，所以他就觉得高人一等了。
若是昨天之前亥利尔还不在乎的话，那今天他就非常的在乎了。
为什么？因为他感觉这个世界所说的内息跟地球上中国的气功应该差不多，据说这玩意儿特容易走火儿，这要是这家伙心里不爽的话，在里边掺点沙子，给来个气走岔路，亥利尔抱着谁去哭去。所以，一早上亥利尔使劲的讨好沃尔沃，活生生的就是一孙子，闹得钽力几个都觉得看不过去了。不过当他们知道沃尔沃要传授给他们武技时，顿时觉得亥利尔所作所为没什么了，是应该的，并且个个争着讨好，人人激动不已。那可是武技啊，能够晋身成为武士的技能！
他们从小就跟着亥利尔起早卖力是为了什么，说不是为了变强，恐怕连亥利尔都不信。
可他们哪知道，人早就挖好一个大坑了。
沃尔沃活这么大岁数怎么会看不透亥利尔这点小把戏，退一万步来讲，就算亥利尔真的讨好了他，难道他就敢违背主人的话，把一身武技全都传授出去吗？显然不能，当然沃尔沃也不会因为这点小心思就在内息修炼方法里掺沙子，让亥利尔走火儿，显然是亥利尔多虑了。
沃尔沃也没有废话，这不是他收弟子，需要仔仔细细认认真真的传授，他认为这只是一场交易而已，我只管教，至于你们能不能领悟那就不关我的事儿了。
看到亥利尔等人一副渴望的神情，沃尔沃很是不屑一顾，淡淡的说道，“看好了也听好了，我只说一次也只做一次，如果你们不能领悟，我也无能为力。”
亥利尔当先领着点头称是。
随即沃尔沃在巨石上摆了一个姿势坐下来，边做边说道，“修炼武技首先要修炼内息，由内而外方可功成。而修炼内息最先要学会坐的姿势，武士修炼内息常用的姿势有三种。散盘――两脚交叉在双腿下而坐；单盘――一脚放在另一只脚的上面而坐；双盘――两脚交叉搁在双腿上而坐。说完沃尔沃已经坐好，他用的是第三种，也就是双盘。
这个简单，亥利尔几个很快就以沃尔沃为中心盘坐成一个半圆围绕在他的身边。
沃尔沃接着说道，“坐好之后下一步就是入境。何谓入境？就是进入一种境界，这种境界即自然、放松、安静、无杂念的状态。”
亥利尔心中就是一动，心想这个境界与自己施展异能时的那种状态很相似啊。
“进入这种无杂念的状态之后，下一步就要有念头了，这个念头就是意念，也就是集中意念于一点，这一点就在这里。”沃尔沃指了指下腹。
亥利尔了然，这就是丹田了吧，可不知这里是怎么称呼的。
沃尔沃继续说道，“下一步最重要了，意念集中于这一点感知‘元’的存在，这一步很重要，也很难，我猜测如果顺利的话，以你们的资质与年纪大概需要半年时间才能感知到‘元’，甚至入境意念集中都够你们练习很长一段时间了，因为你们已经长大了，随着年龄的增长，脑中的杂念就会随着增加，不容易静下心来。不过既然我来了就一次传授完，省的还要等很长一段时间一个一个的传授。”
接下来沃尔沃又将几个穴位与经脉传授给亥利尔他们并说道，等他们用意念感受到‘元’的存在之后，就用意念推动‘元’沿着自己传授给他们的穴位经脉路线行走。并且破天荒的一连嘱咐两次，路线只允许顺着行不可逆着走。说完之后沃尔沃拍拍屁股走人了，只剩下亥利尔几个面面相觑。
这就是自己期盼已久的武技？这就是玄奥无匹强横无比的武技？
一顿饭工夫就传完了？58xs8.com